陸上個人レッスン ヒーローズスキル | ランニングフォーム指導 サッカー野球走り方 子供OK | 足が速くなるスタジオ

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プロアスリートも多用する。超万能トレーニング、フラミンゴ体操(ワンレッグデッドリフトarrange)

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普通の腹筋も意識次第で、効果絶大。貯金のように毎日コツコツ積み重ねましょう。【更新お知らせ】

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『瞬発力が高くなるジャンプ体操シリーズ 横バンザイジャンプ体操 #5』 腕振りは、縦と横の間の自然体斜め振りが正解。

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東京中野坂上の走り方ヒーローズスキルです。

雑誌STORYに特集されました。

沢山ある習い事から選んでいただき光栄です。

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クチコミ

5 日前
中学3年生男子の父親です。 息子が陸上部の短距離をしております。 記録がなかなか伸び悩む中、練習内容も試行錯誤しネットでもいろいろ調べてヒーローズスキルに辿り着きました。 お陰様で、先日の大会にて200mでなんとか都大会に進出する事ができました。本当に感謝しております。 今回ヒーローズスキルで学んだ事は、陸上部で過ごした3年間の中で一つも学ばなかった事なので、大変驚いております。 息子の中でも意識付けが変わってきております。 ただ、走るだけじゃないという事は本当に良い気づきでした。 今回は、本当にありがとうございました。
ガノンドロフけんしん
9 か月前
中1男子の父親です。月に1回のペースでパーソナルレッスンを受けています。息子は憧れていた志望校の陸上部に入部し短距離の練習に励んでいるのですが、今まで専門的な指導を受けた事は1度もありませんでした。帰宅後、動画サイトでトップアスリートの走りを自分なりに研究している息子の姿を見て、教えてもらう事に飢えているのでは?と思い、辿り着いたのがヒーローズスキルでした。清潔・静謐、そして機能的なスタジオでの細やかな個人指導はまさに息子が望んでいた環境のようで、レッスンに行くのを楽しみにしている事がひしひしと伝わってきます。引率のため私もスタジオに同行していますが、親の私にとっても非常に勉強になる有意義な時間を過ごさせていただいています。私自身を含め、親が漠然と思っていた陸上競技の練習方法が実は間違いだらけだった、と気付く方も多いのではないでしょうか?まずは陸上競技における基本的な身体の操り方を近藤先生の指導のもとにマスターする事が今の息子の目標となっています。焦るな、と伝えてありますので引き続きご指導のほど宜しくお願いいたします。それにしても近藤先生の「ランニングデザイナー」という肩書きはこれ以上ない程しっくりくるなぁ、と感心しています!
戸島哲
1 か月前
初回体験を息子がさせて頂きました。 口コミが良かったので、期待しておりましたが、それを上回る体験でした。 親として非常に期待感が高まったのは、身体の使い方に関する考え方や説明が分かりやすく、とてもロジカルに感じました。 今まで漠然と思っていた疑問点などがすっきり理解できた部分もありました。 怪我をしていることもあり、全ての器具などを試すことができたわけではありませんが、今後にとても期待しております。 今回はとてもありがとうございました。 とてもおすすめです。 また、徒歩1分ほどの距離にコインパーキング(6台)があります。
- yusuke f

ヒーローズスキルとは

ヒーローズスキルには、HEROのように活躍してほしいという願いが込めらており、足が速くなりたいという願いにこたえるために、活動しております。

足が速いということは、スポーツにおける立場を上げることに繋がります。
優越をつけるわけではございませんが、小さく言えば小学校の運動会、大きく言えばプロアスリートの世界、短距離走からマラソンまで、どのような場面でも足の速さは比較されています。

ヒーローズスキルは、皆様の願いをかなえる場所です。

お会いできることを楽しみにしております。


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